Lesson
Ayla Bellydance, アイラベリーダンス、渋谷、東京、横浜
Ayla Bellydance Studioでは、身体に負担をかけず、無理のないダンス解剖学に沿ったメソッドで、心と身体にアプローチする事をベースにしたレッスンを行っています。
普段使わない腰回りや脚のインナーマッスルに働きかけ、女性らしい体型へ導き、体の歪みや女性特有の冷え等にも効果があり、ダイエットにも効果的です!
また、自分を綺麗に見せる練習により、普段の姿勢や所作も美しくなり、内外両方から、女性性を高める事が出来ます。

体験レッスン受講者のご感想
・アイラさんの教え方わかりやすくて納得できてとても好きです♡ 有難うございました!(21歳、大学生)
・先生のご指導がとても分かりやすくて、初心者の私でも楽しく身体を動かすことが出来ました!(20歳、大学生)
・基礎の説明もわかりやすく、丁寧に教えて頂きました。楽しいレッスンの時間をありがとうございます!(30代会社員)
レッスンでの服装について
・腰の動きが見えやすく、動きやすい服装、水分補給の飲み物、ハンドタオルをご持参下さい。
・基本裸足となりますが、冷え防止の為靴下やレッグウォーマーをご持参ください。
2022年5月まで 体験レッスン料無料キャンペーン実施中!
お気軽にお問合せください!
スタジオレッスン
関内校
フュージョンべリーダンス (入門・初級)
毎週火曜19:20-20:30
※ 5/3(火)休講
横浜市中区吉田町53-2A 新吉田町ビル2階
JR関内駅北口 徒歩4分、桜木町JR南改札西口 徒歩6分
みなとみらい線馬車道駅 徒歩8分
とてもオシャレで素敵で気持ち良いスタジオです!
※ 19:10より入室いただけます
反町校 ベーシック (入門・初級)
毎週木曜19:20-20:30
※ 4/28(木)休講
東急東横線反町駅徒歩2分(横浜駅西口より徒歩15分)
スタジオの場所、及び体験レッスンお申込みは、
大変お手数ですが、Contactよりお問い合わせ下さい。
※ 19:10より入室いただけます
※ 諸事情により、お休みとなる週もございます
【料金】
一ケ月 10,000円(月4回)、12,000円(月5回)
3回以下の場合は、1回2,500円で計算
単発受講 3,000円
チケット制 5回分 14,000円(2ヶ月有効)
体験 1,000円(1回のみ)
【振替制度あり】
火曜と木曜のレッスンは振替が可能です
例:火曜レッスンお休みの場合、木曜レッスンにご出席可能
スタジオレッスンにご参加いただけない場合は、
日曜日のオンラインレッスンに振替可能。
その場合差額の返金はございませんが、
オンラインレッスンの録画動画を復習でご活用いただけます。
スタジオレッスン参加者への注意点とお願い
① 発熱時のご参加はご遠慮下さい
② スタジオ入室時に手指消毒のご協力
③ ソーシャルディスタンスと換気のご協力
④ マスクの装着のご協力
オンラインレッスン
ベーシック (入門・初級)
毎週日曜 10:00-11:00
※ 5/15(日)休講
Zoomで開催
(アプリのインストールをお願いいたします → Zoomアプリ)
【料金】
一ケ月 6,000円(月4回)、7,500円(月5回)
単発受講 2,000円
体験 500円(1回のみ)
チケット制 10,000円(6回分、2ヶ月有効)
録画受講 1回1,000円(お月謝またはチケット購入者限定)
※ ライブ受講欠席した回を録画で受講希望の場合は、
1回1,000円換算で受講可能です(事前連絡の場合のみ)
例)お月謝6,000円のところ、1週のみ録画受講 → 5,500円
【支払方法】
銀行振り込み(三菱UFJ又は横浜銀行)又は PayPay
受講ご希望の方は、
コンタクトフォーム又はSNSのメッセージからお申込みください
コンタクトフォーム → https://www.ayladance.com/contact
【ご用意いただくもの】
●インターネット環境
アップロード、ダウンロード共に10Mbps以上のスピードが必要です。こちらで確認いただけます。
●スマホ、タブレット、PCなどのどれか
インターネット接続は有線が一番安定しています。
アダプタを使って、スマホ画面をテレビに映す事も可能です。
●Zoomアプリ(https://zoom.us/jp-jp/meetings.html)
●運動できる服装、お水
●畳1畳以上のスペース
【レッスン受講までの流れ】
① コンタクトフォーム又はSNSメッセージでお申し込み
② 返信でお振込み方法をご連絡
③ レッスン受講料お支払い→銀行振込又はPayPay
④ Zoomのミーティング番号とパスワードをご連絡
⑤ レッスン15分前にZoomに入室いただけます
⑥ レッスン
⑦ その日のレッスンをYouTube限定公開リンクを送付いたします

スポーツジム
毎週木曜 12:05-13:05
初めての方も安心!
1-2ヶ月毎に、1曲振付で踊れるような流れで行っています。
どんなレベルの方でも安心して受講いただけるよう、ゆっくり丁寧に行っておりますので、どうぞお気軽にお越しください。
-骨盤・膣トレーニング-
前半は骨盤と膣のトレーニングを行い骨盤回りの血行を良くし、女性ホルモンが出やすい身体に導きます。 後半は、ベリーダンスの要素を取り入れた動きで踊り、身体と心から女性性の解放へと導きます。 音楽はワールドミュージックを基本に、エスノやアンビエント等を中心に、 女性性の源である骨盤や膣エリアにアプローチし、婦人科系疾患も改善させていきましょう!
今後の開催予定はこちらで告知させていただきます。
プライベートレッスン
1名1時間5,000円 + スタジオ代 & 交通費
2名以上はお一人様3,000円~
上記は1時間のお値段となりますので、
それ以上の場合はお問い合わせください。
※ その他少人数グループレッスンやイベント講師等も、
別途お問い合わせください。