Lesson
Ayla Bellydance, アイラベリーダンス、渋谷、東京、横浜
Ayla Bellydance Studioでは、身体に負担をかけず、無理のないダンス解剖学に沿ったメソッドで、心と身体にアプローチする事をベースにしたレッスンを行っています。
普段使わない腰回りや脚のインナーマッスルに働きかけ、女性らしい体型へ導き、体の歪みや女性特有の冷え等にも効果があり、ダイエットにも効果的です！
また、自分を綺麗に見せる練習により、普段の姿勢や所作も美しくなり、内外両方から、女性性を高める事が出来ます。
体験レッスン受講者のご感想
・アイラさんの教え方わかりやすくて納得できてとても好きです♡ 有難うございました！（21歳、大学生）
・先生のご指導がとても分かりやすくて、初心者の私でも楽しく身体を動かすことが出来ました！（20歳、大学生）
・基礎の説明もわかりやすく、丁寧に教えて頂きました。楽しいレッスンの時間をありがとうございます！(30代会社員)
レッスンでの服装について
・腰の動きが見えやすく、動きやすい服装、水分補給の飲み物、ハンドタオルをご持参下さい。
・基本裸足となりますが、冷え防止の為靴下やレッグウォーマーをご持参ください。
レッスン内容は、毎月ブログに掲載しております
体験レッスンお申し込みはこちらまで！
スタジオレッスン
関内校
オリエンタル＆フュージョンベリーダンス(入門・初級)
毎週火曜19:20-20:30
横浜市中区吉田町53-2A 新吉田町ビル２階
JR関内駅北口 徒歩4分、桜木町JR南改札西口 徒歩6分
みなとみらい線馬車道駅 徒歩8分
とてもオシャレで素敵で気持ち良いスタジオです！
※ 19:10より入室いただけます
2022年10月スタート！
保土谷校
リラックスベリーダンス
(入門・初級)
第2第4木曜11:00-12:10
レッスン日：12/8, 22
@ Shake Studio
JR保土ヶ谷駅徒歩3分、相鉄線天王町徒歩15分
スタジオの場所、及び体験レッスンお申込みは、
大変お手数ですが、体験レッスンお申し込みフォーム より
お問い合わせ下さい。
呼吸を大切に呼吸を大切にした、まるでヨガのような心地よい時間
ダンス未経験者も大歓迎！
どなたでも参加できます。
※ 10:45より入室いただけます
反町校
オリエンタル＆フュージョンベリーダンス
(入門・初級)
毎週木曜19:20-20:30
※ 12/22は保土ヶ谷校、12/29は休校です
東急東横線反町駅徒歩2分（横浜駅西口より徒歩15分）
スタジオの場所、及び体験レッスンお申込みは、
大変お手数ですが、体験レッスンお申し込みフォーム より
お問い合わせ下さい。
※ 19:10より入室いただけます
※ 諸事情により、お休みとなる週もございます
【スタジオレッスン料金】
関内校、反町校
一ケ月 10,000円（月4回）、12,000円（月5回）
3回以下の場合は、1回2,500円で計算
単発受講 3,000円
チケット 5回分 14,000円（2ヶ月有効）
追加 1回 2,800円 ※チケット1回分と同額
体験 1,000円（1回のみ）
保土谷校
一ケ月 5,000円
単発受講 3,000円
チケット 4回分 11,000円（3ヶ月有効）
追加 1回 2,800円 ※チケット1回分とほぼ同額
体験 1,000円（1回のみ）
【振替制度あり】
スタジオレッスンは振替が可能です
例：火曜レッスンお休みの場合、木曜レッスンにご出席可能
スタジオレッスンにご参加いただけない場合は、
日曜日のオンラインレッスンに振替可能。
その場合差額の返金はございませんが、
オンラインレッスンの録画動画を復習でご活用いただけます。
スタジオレッスン参加者への注意点とお願い
① 発熱時のご参加はご遠慮下さい
② スタジオ入室時に手指消毒のご協力
③ ソーシャルディスタンスと換気のご協力
④ マスクの装着のご協力
オンラインレッスン
オリエンタル＆フュージョンベリーダンス
(入門・初級)
毎週日曜 10:00-11:00
12/4, 25は録画配信です（1回1,000円で計算）
Zoomで開催
（アプリのインストールをお願いいたします → Zoomアプリ）
【料金】
一ケ月 6,000円（月4回）、7,500円（月5回）
単発受講 2,000円
体験 500円（1回のみ）
チケット制 10,000円（6回分、2ヶ月有効）
チケット追加 1回 1,650円
録画受講 1回1,000円（お月謝またはチケット購入者限定）
※ ライブ受講欠席した回を録画で受講希望の場合は、
1回1,000円換算で受講可能です（事前連絡の場合のみ）
例）お月謝6,000円のところ、1週のみ録画受講 → 5,500円
【支払方法】
銀行振り込み（三菱UFJ又は横浜銀行）/ PayPay
スポーツジム
初めての方も安心！
2ヶ月毎に、1曲振付で踊れるような流れで行っています。
どんなレベルの方でも安心して受講いただけるよう、ゆっくり丁寧に行っておりますので、どうぞお気軽にお越しください。
-骨盤・膣トレーニング-
前半は骨盤と膣のトレーニングを行い骨盤回りの血行を良くし、女性ホルモンが出やすい身体に導きます。 後半は、ベリーダンスの要素を取り入れた動きで踊り、身体と心から女性性の解放へと導きます。 音楽はワールドミュージックを基本に、エスノやアンビエント等を中心に、 女性性の源である骨盤や膣エリアにアプローチし、婦人科系疾患も改善させていきましょう！
今後の開催予定はSNSや当HP、ブログにて告知させていただきます。
プライベートレッスン
1名1時間5,000円 + スタジオ代 & 交通費
2名以上はお一人様3,000円～
上記は1時間のお値段となりますので、
それ以上の場合はお問い合わせください。
※ その他少人数グループレッスンやイベント講師等も、
別途お問い合わせください。
お問い合わせ先 → コンタクトフォーム